Dwayne Fields: «Nuestro nuevo estándar significa pasar más tiempo al aire libre» | Vida y estilo

yon 2010, caminé 400 millas hasta el Polo Norte con mis dos compañeras de equipo, Linda y Ali. Hacía -40 ° C. Todas nuestras conversaciones eran sobre la navegación, nuestra salud, la situación en la que nos encontrábamos. Una vez encontré a un buey almizclero pegado en una repisa y lo ayudé a ponerse a salvo. Durante tres días, esto se me quedó grabado. Recuerdo que estábamos sentados bebiendo sopa y él me miraba como si fuera su madre. Nos reímos por primera vez en unas dos semanas. Solo éramos tres afuera, disfrutando del espacio en el que estábamos, en lugar de estar en contra de los elementos.

Hay una lección que aprender de esto a medida que salimos de la nube oscura que es Covid-19. Si se empantana con las condiciones exteriores, puede perderse momentos hermosos. Nuestra nueva normalidad implicará pasar mucho más tiempo al aire libre: socializar, comer, espectáculos o clases al aire libre. En el Reino Unido somos buenos adaptándonos a los cambios de estilo de vida, y esta vez no será diferente. Pero a medida que avanzamos hacia el otoño y el invierno, habrá una curva de aprendizaje pronunciada.

Todos hemos escuchado el dicho: «No hay mal tiempo, solo mala ropa». Una de las cosas que aprendí bastante rápido es que nos vestimos de acuerdo con nuestros miedos. Si creemos que hace frío afuera, nos apilamos en varias capas, y a los cinco minutos de caminar comenzamos a sudar. Esto le permite refrescarse rápidamente, humedecer su ropa y tiene problemas durante el resto del día. El lema que usamos es: “Sé valiente, empieza en frío”. Proteja las extremidades tanto como su corazón. Ponte un gorro, guantes, una camiseta abrigada. Si aún no has calentado en 15 minutos, ponte la chaqueta.

En el invierno, la gente todavía puede socializar al aire libre, pero en lugar de sentarse en un solo lugar, salga a caminar. Tome una botella de chocolate caliente y elija un lugar protegido. Algunos de los paisajes más hermosos que he visto en el Reino Unido han sido invernales: un bosque donde hay una pequeña capa de nieve en las ramas y carámbanos colgando. Los árboles son una barrera brillante contra el viento; cuidado con las ramas que caen.

El YHA tiene lugares en todo el país y, por lo general, hay un foco en algún lugar del sitio. Es una excelente manera de conocer gente y explorar la naturaleza desde una base cálida y segura.

No hay razón para que no puedas divertirte bajo la lluvia si estás listo. Navegué en kayak en condiciones terribles. En un día muy frío, un gran lago retiene el calor: si pones la mano en él, hace más calor que el aire.

Antes de mi expedición al polo, me entrené en Noruega. Los escandinavos abrazan el frío. Si está nevando, se pondrán un par de raquetas de nieve. Sacan el trineo o los esquís. En lugar de quejarse, piensan: «Puedo acurrucarme en pañales, eso me va a hacer bien». Si hace viento, vuela una cometa.

Dwayne Fields es presentador de televisión y aventurero. Financia colectivamente para llevar a jóvenes desfavorecidos a la Antártida: justgiving.com/crowdfunding/wetwo

Deja un comentario