Correr con ciervos en el parque ayudó a Dina Asher-Smith a mantenerse en forma | deporte

Dina Asher-Smith describió cómo la raza de los ciervos la mantuvo en forma durante el encierro de Covid-19, y también admitió que se sintió aliviada cuando se aplazaron los Juegos Olímpicos debido a la casi imposibilidad de s ‘entrenar lo suficiente.

Si los Juegos de Tokio se celebrarán el próximo año, Asher-Smith será muy afortunado de construir su medalla de oro en los 200 m en los campeonatos mundiales de 2019. Pero eso difícilmente podría haber parecido una perspectiva más distante cuando La primera británica en ganar un título mundial de sprint se encontró haciendo un cambio completo de ritmo y ambiente, en distancias más largas en un parque de ciervos en las últimas semanas.

«Los velocistas siempre bromean diciendo que no entendemos cómo las personas a largas distancias corren estas largas carreras», dijo el jugador de 24 años. “Cuando el paisaje es tan bonito, comencé a entenderlo. Correr en un parque entre ciervos ciertamente no es lo que normalmente haría. Mi programa de entrenamiento normal incluye mucho gimnasio, muchas cosas cortas, agudas y poderosas. Fue extraño pero fue un cambio pacífico. «

Los Juegos Olímpicos se pospusieron el 24 de marzo, un día después de que comenzara la ejecución hipotecaria británica. Si los Juegos hubieran tenido lugar según lo programado desde el 24 de julio, Asher-Smith y sus compañeros habrían enfrentado una tarea monumental para permanecer en perfectas condiciones durante los próximos cuatro meses.

“El día que se anunció que había sido cancelado, recuerdo sentirme aliviado de alguna manera. Creo que se hizo imposible en la situación en la que estábamos en ese momento. Recuerdo haber pensado: «¿Cómo entreno a los estándares olímpicos y mantengo la forma que necesito y quiero tener para que los Juegos Olímpicos entrenen en mi departamento?»
«Antes de eso, pasé por un período como muchos atletas lo hicieron con incredulidad, pensando:» No, no seas estúpido. No será cancelado «Entonces, a medida que todo empeoraba, pensé:» No sé qué tan sostenible es. «Luego, gradualmente, acepté:» Sí, es bastante improbable. «»

Asher-Smith estaba hablando con sus compañeros atletas británicos Katerina Johnson-Thompson y Adam Gemili sobre cómo Dina y Kat golpearon el oro mundial, que se transmitirá en BBC One el domingo.

Johnson-Thompson, quien derrotó al campeón olímpico Nafi Thiam para ganar el título mundial en Qatar, dijo que hizo bien en posponer Tokio 2020, pero que llegó tarde a los campeonatos mundiales cubiertos, que se celebrarán el próximo año en Nanjing, más difícil de tomar. «Entonces no tuve concentración para entrenar», dijo.

Johnson-Thompson tomó la difícil decisión de regresar a Liverpool desde su base de Montpellier después de ser confinado a su departamento para entrenar. “Fue mucho más fácil que estar en Francia. Pude mantener una buena forma física. Pero lo que faltaba era el trabajo técnico que me faltaba de mi entrenador. «

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